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聽障社工陳錦堂：過來人經(jīng)歷勉聽障生突破限制　做最好的自己

聆聽有需要群體的心聲，是社工主要工作之一，但有時候聽不見，反而可以更了解對方內心，有助提供更適切建議支援。

05月09日 23:59:00

龔友媛

【科研她力量】科大「傑出創(chuàng)科學人」蘇慧：女性心思細緻善多重任務　利平衡科研與家庭

科研探究之路從來不易，女性科學家要面對男性主導的傳統(tǒng)風氣，自身又要兼顧家庭和照料孩子，要力爭上游更是艱難。

03月21日 20:31:00

張小雙

【科研她力量】中大「媽媽」教授盧怡君：校園助託兒　女性男性都受益

科研探究之路從來不易，女性科學家要面對男性主導的傳統(tǒng)風氣，自身又要兼顧家庭和照料孩子，要力爭上游更是艱難。

03月21日 20:29:00

張小雙

【睡得好，多法寶】智能窗簾擋光害助眠　智能調光喚醒用家

為免陽光過量進入睡房，不少家庭都會安裝窗簾遮光，然而那亦可能阻礙空氣流通，陷入「通風」、「遮光」兩難全的矛盾狀況。

03月20日 18:31:00

夏遠航

【睡得好　午睡補】午睡助學習　科大校園設「睡眠艙」　師生體驗小睡益處

每個學生上學時總會有這樣的經(jīng)驗：午飯過後的課堂「睡魔」來襲，但礙於四周耳目眾多，為免被套上「懶蟲」標籤，再睏都得強撐。即使能拋開他人異樣目光，最多亦只能趴在桌上將就休息，醒來時腰酸背痛，有時比睡前更難受。

03月18日 21:36:00

夏遠航

【睡得好，說得好】用好睡眠模式鞏固孩子詞彙學習

3月15日是世界睡眠協(xié)會所定的2024年「世界睡眠日」，旨在提升大眾對睡眠健康關注。事實上睡眠不單佔去整個人生的三分之一，其餘三分二清醒時間的諸多行為，也與睡眠有著錯綜複雜的緊密連繫。

03月14日 22:14:00

夏遠航

【大灣區(qū)規(guī)劃綱要5周年之創(chuàng)科優(yōu)勢篇】善用灣區(qū)資源　推動科研發(fā)展

「綱要」發(fā)布5年來，大灣區(qū)目前已成為世界上其中一個最具實力和潛力的創(chuàng)科集群地。

02月23日 20:11:00

張小雙

（有片）恒隆數(shù)學獎｜師生先後奪獎傳承數(shù)學種子　兩代尖子分享數(shù)學感悟

數(shù)學，是一扇連接著無限可能的大門，一把能連繫邏輯思維的鑰匙，亦是推進社會科學發(fā)展的基礎。

01月22日 20:48:00

夏遠航

【睡眠科學】睡眠將短期記憶變長期　通宵不睡應付考試適得其反

港大生物醫(yī)學學院副教授賴秀蕓分享說，睡眠於學習和記憶鞏固有著重要作用，通過睡眠，可以讓我們將短期記憶變成長期記憶，若果通宵不睡翌日應付考試，不單精神難以集中，亦會讓我們未能記好之前所讀內容。

12月28日 19:07:00

張小雙

【睡眠科學】「補鐘」易焦慮抑鬱　「通頂」降情緒調控能力

睡眠佔據(jù)人生三分一時間，是佔比最大的單一活動，重要性不言而喻。雖然每個人都「懂得」睡覺，但真正「認識」睡眠的又有多少？其實睡眠與人體生理與精神健康，以至記憶、情緒行為等都有著緊密關係，當中亦有不少謎團尚待拆解。香港文匯報推出系列報道，透過本港醫(yī)學、心理和生物專家第一手研究分享，多角度探索兒童睡眠、睡眠障礙與神經(jīng)退化疾病、中西醫(yī)結合應對失眠、睡眠與情緒，以及睡眠對記憶細胞影響等領域，帶領讀者科學了解睡眠的方方面面，進而學習如何睡得好，活得好。

12月27日 18:51:00

張小雙